多数家长给孩子买台灯，注重的是外观和品牌。殊不知，选台灯最应该注重的其实是参数。现在很多千元品牌台灯，都是质量低劣“贴牌货”。细看它们的参数，常常不如几百元的台灯优秀！这就导致，不少家长花大价钱，却还是给孩子买了一盏“伤眼灯”。话不多说，下面就给大家讲讲怎么挑好用的护眼台灯！
1、色温
光学领域中，色温用来表示光颜色。从高到低，光颜色从蓝色逐渐渐变为红色。处于中间地带的色温被称为中性色温，其中的4000K最适合孩子学习用。科学研究表明，这种色温没有负面效果，看着与上午的日光非常相似。与之相反，低色温和高色温都存在一定负面效果。比如高色温台灯，发光会抑制褪黑素分泌，导致人们晚上难以入睡。高色温的蓝光LED灯珠还存在高蓝光，危害特别大。低色温台灯不会让人失眠，但会让人有睡觉的欲望。孩子夜间使用低色温光线十几分钟，就会感觉困了。
2、灯珠
展开剩余70%多数台灯采用离不开蓝光的蓝光灯珠。为什么说它离不开蓝光呢，因为它依靠蓝光发光，光线还存在着高含量有害蓝光。尽管部分此类台灯能达到RG0级，但在某些情况下它们依旧不安全。除了上述的高色温情况之外，滤光膜失效等问题也会导致台灯蓝光超标。于是，紫光灯珠逐渐进入了人们的视野。这种灯珠发光与蓝光无关，所以不存在蓝光危害。但是，此种台灯比较少，市面上漫书雨K1、辰士达u1、lipro护眼台灯和柏曼儿童精灵这几款是紫光灯珠。
3、显色
该参数反映了光线的显示能力。比如一颗红苹果，在高显色台灯下是红色，在低显色灯光下可能会呈现暗红色。显色上，显色指数Ra与R9越高越好，高于90就算是优秀了。国标文件中，对LED台灯的显色要求是Ra大于等于80、R9大于0。但是，多数台灯都只标了Ra没有标R9。这表示，他们产品的R9很可能不达标！我们给孩子挑台灯，一定要留个心眼儿！
4、照度
近视预防文件中，对桌面亮度的要求是300lux。对于台灯而言，照度应该至少做到A级。接下来，再说说A级与AA级有什么区别。
根据台灯最小水平照度与照度均匀度，国标将台灯分为了A级与AA级，AA级台灯更亮。对于儿童而言，此等级台灯的亮度更适合用来写作业。当然了，我们开台灯时也不要忘了开室内灯，以此保证孩子的眼睛舒适度。
5、频闪
国标中对频闪的安全值规定是3125Hz。当台灯做到3125Hz以上时，就不会造成频闪危害。下面给大家讲讲为什么要注意频闪危害。
光线波动频率过慢时，光线变化会被人体捕捉，对人体产生一定的影响，这就是频闪。生活中，最常见的频闪现象就是灯管的闪烁。它不仅会导致视力下降，还可能会造成光敏性癫 痫等问题。所以，选台灯一定要注意好它的参数，避免选到不安全的台灯。
6、有益红光
650nm到680nm之间的长波红光，对人体有很多益处。国外研究发现，每日吸收三分钟有益红光，人们的视力能得到显著改善。另外，它还能缓解长时间用眼带来的眼部疲劳。但可惜的是，多数台灯采用的蓝光灯珠，天然缺少有益红光。我们选台灯时，应该注意这一点。
最后，希望我的文章能帮到你！
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